根据历史记载，吕雉是中国西汉时期的一位皇后，也是汉武帝的妻子。吕雉在位期间贤良淑德，受到汉武帝的宠爱和尊重，为国家和皇室做出了很多贡献。然而，她后来却被灭族，原因有以下几点： 1. 家族背景：吕雉的家族是吕氏家族，此前吕氏家族曾在汉初时期曾归附过项羽，而项羽终究失败，刘邦建立了汉朝后，对与项羽关联的吕氏家族持有戒备态度。即便吕雉本人并未与项羽有直接关联，但她的家族历史给人留下了负面印象。 2. 家族权势：吕雉的家族在当时的政治中具有较大的权势，通过与政治人物的婚姻联姻，掌握了相当政治资源。这使得一些争权夺利的势力嫉妒并恐惧吕氏家族，认为其势力过大，可能对国家和皇室的稳定造成威胁。 3. 势力斗争：在吕雉担任皇后期间，她的兄长吕禄和侄子吕产在政治上也有很大影响力。然而，汉武帝晚年逐渐怀疑和排斥这些吕氏家族成员，甚至嫌恶于他们过度干涉政治事务。吕雉因此成为了一些政治势力攻击打压的对象。 综上所述，吕雉被灭族的原因是由于她家族背景、家族权势以及与一些政治势力的矛盾冲突。然而，在历史上对于她的评价多是正面的，认为她是一位贤德的皇后，灭族对她来说无疑是非常冤枉的。
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为什么健身房的教练都不建议跑步健身？
健身房的教练可能不建议一直在跑步机上跑步是因为: 1. 重复运动：跑步是一种高强度的有氧运动，如果长时间、频繁地进行跑步训练，可能会导致肌肉和骨骼的过度使用，增加受伤的风险。 2. 缺乏全身锻炼：跑步主要锻炼下半身的肌肉，特别是臀部、大腿和小腿肌肉。如果只是一味地进行跑步，可能会导致上身肌肉无法得到充分锻炼，从而导致不平衡的身体发展。 3. 硬性冲击：每次跑步时，关节和骨骼都会承受较大的冲击力，这可能对关节造成损伤，尤其是对于膝盖、脚踝等关节较弱的人来说。 4. 有氧与无氧训练的平衡：健身房的教练可能会建议进行更全面的有氧和无氧训练，这样可以在提高心肺功能的同时，也加强肌肉力量和耐力，从而达到更全面的健身效果。 5. 个人差异：每个人的身体状况和健身目标都不同，所以健身房的教练可能会根据每个人的具体情况和需求来制定个性化的健身计划，而不是仅仅侧重跑步训练。
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肥羊肉怎么做好吃
肥羊肉可以通过以下方法制作得好吃： 1. 烧烤：将肥羊肉切成块，用盐、胡椒粉、孜然粉等调料腌制30分钟以上，然后放在烧烤炉上烤熟。 2. 炖煮：将肥羊肉切成块，放入炖锅中，加入姜片、葱段、料酒等，然后用文火慢慢炖煮1-2小时，直到肉变得柔软。 3. 炒菜：将肥羊肉切成薄片，用酱油、料酒、淀粉等调料腌制20分钟，然后用高温炒至断生即可，再加入蔬菜翻炒均匀。 4. 煲汤：将肥羊肉切成块，用开水烫一下，去除血水和异味，然后放入煲汤锅中，加入枸杞、红枣、山药等配料，煲煮1-2小时即可。 5. 炖羊肉汤：将肥羊肉切成小块，放入炖锅中，加入淮山、芡实、黄芪等，一起炖煮2-3小时，直到汤汁浓郁，肉质鲜嫩。 以上是一些肥羊肉的制作方法，可以根据个人口味和喜好选择适合自己的做法。
入院后，接诊医生予以规范药物治疗心悸症状未见明显改善，该科室遂组织病例讨论，在征得患者及家属同意后，决定行射频消融术治疗。,然而，在服务过程中，32天的男婴身体被烫伤。
